The Scoop: Individuen können so hektisch dass sie du solltest nicht nimm dir die Zeit, essen wirklich oder trainieren regelmäßig, aber dieser Angst und Mangel an Selbst- Pflege kann verschlechtern emotional und physisch Gesundheitsprobleme. Hill Trek Fitness Retreat und Health Spa bemühen sich zu helfen Einzelpersonen und Paare lindern lindern diese Problemen mit einer verjüngenden Fluchtreise. Die Lodge befindet sich in den Bergen von British Columbia und und Besuchern schön Ansichten und Wandern Spuren, während Werbung besser Füttern und bewusst Leben. Nachdem irgendwann in der Lodge verbracht wurde, haben Paare haben die Werkzeuge, um ihre hektisch Leben zu Hause.
2 Jahre vor, Alex Timmons und sein Partnerin, Hannah, erfüllend, und war verschlechtert seine Wellness.
“Meine Arbeit war nicht helfen Männer und Frauen; es war tatsächlich nur helfende Influencer, reich zu werden, plus die Spannung wir anziehen ich Erfolg haben führte unzähligen schlaflosen Abenden sowie einem Besuch in einer Gesundheitseinrichtung, “der Typ informierte uns.
Hannah, wer war einfach arbeiten ein High-End Marketing Arbeit, am Ende Umgang mit anhaltender Angst und kämpfen, ruhig die Frau negativ Selbstgespräch zu führen.
Sie haben beschlossen, eine Entscheidung zu treffen, um ihre besonderen Leben zurückzusetzen, indem sie anwesend waren entspannen, während das obwohl das} gesunde Essen und Übungen Teile würde ihnen zu helfen, zu finden Stabilität auszuwählen, die sie gewünscht haben.
Diese Leute waren nicht nur zufrieden mit der Erfahrung – sie waren sicherlich erstaunt deswegen. Dieser Zuflucht hat ihr Zeitplänen zutiefst verändert.
“Diese Woche unterstützt uns beobachten, dass Extreme nicht bekommen Sie wo wir sollten go “, sagte Alex.
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Wann immer sie zu ihre lebt in bleibt in} San Francisco Bay Area, Alex und Hannah angewendet die Verhaltensweisen, die sie bei Hill Trek entdeckt haben. Sie fühlten sich wie entschieden, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten verbrauchen} sauberer und schlafen besser zusätzlich behalten ihre Herausforderungen und Sorgen in.
Aber Alex trotzdem nicht zufrieden seinem Job, wie er nicht sich vorstellen seine Arbeit geholfen irgendjemand .
“Mein Job hatte kein Erklärung oder Wichtigkeit”, er erzählt du.
Also haben Alex und Hannah beschlossen dramatisch verändern ihr eigenes Leben, indem sie Miteigentümer von Hügel Trek werden – der Ort, an dem|wo} ihre einzigartige Veränderung begann. Sie wollten|wollten|wollten} helfen anderen Menschen verbessern genau gleich Gesundheit und Lebensweise Fortschritte.
Wie Alex aus Wissen weiß, kann eine Reise zu Berg Trek machen dauerhaft] eine lang anhaltende Auswirkung auf Freunde.
“Wenn Sie angekommen begonnen haben unser eigenes Welness Zuflucht, du entscheidest dich zu gehen durch einen tiefen Gesundheit Reset, “der Typ sagte.
Täglich Wanderungen und Yoga-Sitzungen können den Stress verringern
Gäste Hügel Trekking für vielen verschiedenen Gründen. Einige wollen trennen von ihrem wohnen zu Hause, aber viele andere Menschen haben Gesundheitsprobleme oder Angst.
Die Mehrheit der Freunde (70 Prozent) stammen aus den Vereinigten Staaten, während verschiedene andere 30 Prozent Kanada stammen Kanada stammen .
“Alle Gäste sind meistens innerhalb ihres späten wandern irgendwann und einem weniger anstrengenden einem nächsten.
Täglich, vier Mengen und genau wer Ergebnis in der Erfahrung erfreulich. Und Besucher werden behandelt adressiert an Ansichten von einigen der schöne Ausblicke auf dem Planeten.
Wandern ist wirklich wichtiger Hauptbereichs Prozesses weil Zeit in Charakter tatsächlich bewiesen niedriger Cortisol Beträge, das ist Hormon das machen|erstellen|generieren}, aber {wenn sie|wann sie|sollten sie|solange sie diese Opfer bringen, sie sind zufrieden das Ergebnis.
“es wird benötigt Arbeit um es zu schaffen durch das Programm, aber Individuen verlassen das Gefühl, wie sie wirklich sein sind Jahre jugendlicher. Sie sind wirklich viel leichter und glücklicher “, sagte Alex sagte dir.
Hill Trek liefert solche eine lebensverändernde Erfahrung für Besucher dass sie häufig vollständig zurücksetzen ihr einzigartiges Zeitpläne zu Hause, auch. Wann Gäste {diese Faktoren in ihre einbeziehen physisches Leben, sie sehen bemerkenswert Veränderungen. Alex behauptete, dass die Mitarbeiter regelmäßig erhält Anrufe von diejenigen haben, die bewahrt ihre Änderungen des Lebensstils für Jahre nach dem Rückzug.
Partner was vervollständigen Hügel Trek miteinander kann auch schmieden neu Bindungen auf dem Reisen zu besseren, zufriedeneren Zukunftsaussichten, sowie der Problemen erforderlich innerhalb des enthaltenen {Entwicklung während Zuflucht normalerweise sicherstellen, dass sie stärker sind.
“Wann Paare tatsächlich diese geteilten Erfahrungen haben, vertiefen sie ihre Verpflichtung. Sie werden Push ihre eigene Einschränkungen und lernen sich selbst in jenen Minuten. Sie werden stärken ihre besonderen Verbindung “, sagte Alex.
